泡柠檬水也有着许多的考究,从现在挑选你梦的时分,就必定要选外表非常润滑,没有斑驳的新鲜柠檬。因咱们一般都是把柠檬皮一起泡进水的,所以必定要确保它的洁净。
还有这一点很重要,在泡柠檬片的时分,水温应该在60度左右,由于水温过高,会损坏柠檬的维生素C。但也不能太凉,所以温水最好可以在必定程度上促进有利物质的溶出。
再一点便是泡柠檬水必定要淡,那种没有担负的补水才是最好的,一点点的酸味加苦味,不加糖也不加蜂蜜,就这样直接饮用,这样做才可以不必忧虑对牙齿及肠胃的影响。
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