6月这些碱性果很多上市买20斤全部一晒保存酸甜有嚼劲真解馋

来源：乐米体育app下载    发布时间：2024-02-27 17:35:29

  晾干后的碱性生果不仅能坚持原有的养分和风味，还能延伸保存期限，随时食用。下面就为我们介绍四种夏日的碱性生果，以及怎么晾干保存的具体过程。

  柠檬是一种很常见的碱性生果，它含有十分多的维生素C和柠檬酸，能增强免疫力和抗氧化才能，还能美白肌肤和防备伤风。柠檬晾干后能够泡水喝，也可拿来调味或做菜。

  2、在切好的柠檬片上撒上适量的白糖，让糖分进入柠檬肉中，添加甜度和香气。

  3、将柠檬片平铺在洁净的竹筛或不锈钢网上，放在通风杰出且阳光充足的当地晾干。每天翻动一次，避免发霉或变色。

  晾干后的柠檬片应该是通明而有光泽的，没有水分残留。将其装入密封容器中，放在阴凉枯燥处保存。

  杏是一种色彩艳丽的碱性生果，它有着甜中带酸的口感，能解渴和开胃，还能润肺止咳和清热解毒。杏晾干后能够当作零食吃，也能够泡水或做果酱。

  3、将杏半平铺在洁净的竹筛或不锈钢网上，放在通风杰出且阳光充足的当地晾干。每天翻动一次，避免发霉或变色。

  晾干后的杏半应该是橙黄色而有光泽的，没有水分残留。将其装入密封容器中，放在阴凉枯燥处保存。

  芒果是一种热带生果，它有着浓郁的香气和甜美的口感，是碱性生果中的佼佼者。它含有十分多的维生素A和纤维素，能维护眼睛和促进肠道活动，还能抗癌和降血压。芒果晾干后能够当作零食吃，也能够泡水或做果酱。

  2、在切好的芒果片上撒上适量的白糖，让糖分进入芒果肉中，添加甜度和香气。

  3、将芒果片平铺在洁净的竹筛或不锈钢网上，放在通风杰出且阳光充足的当地晾干。每天翻动一次，避免发霉或变色。

  晾干后的芒果片应该是金黄色而有光泽的，没有水分残留。将其装入密封容器中，放在阴凉枯燥处保存。

  杨桃是一种形状特别的碱性生果，它切开后像五角星相同，很有美感。它赋有丰厚的维生素C和钾，能增强抵抗力和调理血压，还能清肝解毒和消除疲惫。杨桃晾干后能够当作零食吃，也能够泡水或做果冻。

  2、在切好的杨桃片上撒上适量的白糖，让糖分进入杨桃肉中，添加甜度和香气。

  3、将杨桃片平铺在洁净的竹筛或不锈钢网上，放在通风杰出且阳光充足的当地晾干。每天翻动一次，避免发霉或变色。

  晾干后的杨桃片应该是通明而有光泽的，没有水分残留。将其装入密封容器中，放在阴凉枯燥处保存。